Nei Yang Gong – von Liu Ya Fei autorisierte Lehrerinnen – Nü Zi
Erläuterungen zu NYG I, NYG II, Nü Zi.
Erläuterungen
NYG I
Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi – die ersten 12 bewegten Übungen der Mittelstufe des Nei Yang Gong
NYG II
Bewege das Qi und verlängere das Leben – die zweiten 12 bewegten Übungen der Mittelstufe des Nei Yang Gong
Nü Zi
Nü Zi Qi Gong - Frauen Qi Gong – spezielle Übungsreihe für Frauen innerhalb der Mittelstufe des Nei Yang Gong